بی‌شک ورزش بهترین نسخه برای سلامتی تن و روان است و تاثیرات مثبت خود را از گذشته دور بین افراد ورزشکار و غیرورزشکار نشان داده است. در ۲ دهه گذشته با‌  گسترش بازی‌های‌ کامپیوتر، تلفن‌های همراه و به موازات آنها فضای مجازی، میزان ورزش بین نوجوانان و جوانان به شدت کاهش یافته است. حالا کمتر در کوچه و کوی می‌توان...